Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
|
61 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 54,72g | Prot: 82,22g | Carbs : 192,56g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Пирог с Щавелем, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Каскад Гречневая Каша. Almoço: Киви, Подсолнечное Масло, Каждый День Мексиканская Смесь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Черешня. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сырники, Ого Отруби Пшеничные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|