Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2012
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110,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 55,43g | Prot: 79,12g | Carbs : 228,87g.
Pequeno Almoço: Sliced Ham, Coffee with Milk, Toasted White Bread, laughing cow. Almoço: Chunky, Potato and Leek Soup. Jantar: Mixed Vegetables (Frozen), Potato Waffles, Grilled Fish. Snacks/Outros: Bananas, White Bread Roll, Bacon. mais...
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4490 kcal
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Exercício:
Ctc rouken glen - 3 horas e 55 minutos, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonybarb
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