Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1200 kcal
|
Líp: 49,56g | Prot: 56,13g | Carbs : 150,26g.
Pequeno Almoço: Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Honeycrisp Apples, Eggo Blueberry Waffles. Almoço: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Publix Skim Milk, Strawberries, Hormel Spam Classic, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Kroger Fat Free Sour Cream, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Jantar: Kroger Fat Free Sour Cream, farmer's mkt chili, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Fit & Active Yolk Free Noodle Style Pasta. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|