Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2012
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123,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2776 kcal
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Líp: 78,63g | Prot: 172,89g | Carbs : 359,03g.
Pequeno Almoço: 100% whey protein strawberry, raisins, orange juice, Cantaloupe Melons, Bananas, skim milk, Old Fashioned Oats. Almoço: nature valley protein, herb crusted, Big Slice Swiss Cheese, almonds, Navels Oranges , olive oil. Jantar: butter, brown rice, spinach, olive oil, Stephen chicken breast - 100g. Snacks/Outros: Reese's Puffs, Milk (Nonfat). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedwards519
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