Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
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90,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Líp: 44,07g | Prot: 100,22g | Carbs : 336,66g.
Pequeno Almoço: Queso Gouda o Edam, Jamón de Pavo, Unión Pan Integral Clásico, Soy Vida Leche de Soya, Jugo de Papaya, Quaker Avena Familiar, Whey Protein, Plátano. Almoço: Jugo de Papaya, Clara de Huevo, Camote, Arroz Integral. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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