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need to get organised and stop this weight gain. Since I got married and had a lovely wedding day and fitted perfectly into my dress my incentive has gone but I need to refocus 😤
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66,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Líp: 93,99g | Prot: 84,88g | Carbs : 218,90g.
Pequeno Almoço: Flora Original, Warburtons Wholemeal Bread (Large). Almoço: Morrisons Mushy Peas (Pot), Fried Battered Haddock, Chip Shop Chips. Snacks/Outros: M Savers Cola, Asda Whole Milk, Black Tea, Nestle Coffee Mate, Coffee (Instant Powder), M Savers Uht Unsweetened Soya Milk. mais...
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3042 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Assistir TV - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmelle75
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