Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
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104,3 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1580 kcal
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Líp: 61,00g | Prot: 41,00g | Carbs : 221,00g.
Almoço: Coca-Cola Freestyle, Wendy's French Fries (Large), Wendy's Son of Baconator. mais...
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2804 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike7162
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