Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2017
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59,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 62,89g | Prot: 41,63g | Carbs : 121,20g.
Pequeno Almoço: Ahornsirup, Zitronensaft. Almoço: Radatz Berner Würstel, Cevapcici, Magnum Classic, Clever Baguette mit Knoblauchbutter, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Jantar: Ja Natürlich Joghurt Mango. mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sport001
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