Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2017
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 25,68g | Prot: 88,94g | Carbs : 154,58g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Almoço: 365 Дней Зефир с Ванилью, Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простой Йогурт. Jantar: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Простой Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Outros: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Простой Йогурт, Черешня, Клубника. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|