Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2017
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77,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Líp: 75,54g | Prot: 73,82g | Carbs : 339,04g.
Pequeno Almoço: Abacate, Yoki Aveia em Flocos, Aymoré Biscoito de Maisena, Café com Açúcar. Almoço: Sadia Steak de Frango, Tomates, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Leão Chá Mate Natural, Pão Francês, Mortadela. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Yoki Aveia em Flocos, Leite, Café com Açúcar, Banana Prata. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcastro alves
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