Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2017
|
84 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1371 kcal
|
Líp: 44,81g | Prot: 106,33g | Carbs : 140,09g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Огурец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, 0 Калорий Клубничное Варенье, Персики, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Морковь, Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Jantar: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Шашлык Куриный, Персики, Рыба Вяленая, Филевское Мороженое Щербет Смородина. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dgu0409
|