Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2017
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 32,60g | Prot: 106,91g | Carbs : 162,25g.
Pequeno Almoço: Огородников Рыжиковое Масло, Ярмарка Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Almoço: Интелл Финики, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Кета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Сазан. Snacks/Outros: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Интелл Финики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|