Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2017
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 29,13g | Prot: 67,98g | Carbs : 79,78g.
Pequeno Almoço: 당근, 토마토. Almoço: 커클랜드 치킨스톡, 풀무원 숙주, 코스트코 척아이롤, Union ratchaburi (1992) company limited 몬 라이스 누들. Jantar: 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Snacks/Outros: 노가리, 풀무원 오리엔탈드레싱, 양배추, 오이 (껍질제거), 곤약, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Cozinhar - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 홍당무무
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