Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2017
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62,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 13,62g | Prot: 56,99g | Carbs : 153,59g.
Pequeno Almoço: Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Almoço: Salatgurke, Kartoffeln, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Jantar: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Milbona Quark Magerstufe, Diamant Zucker. Snacks/Outros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora e 50 minutos, Jardinagem - 3 horas, Assistir TV - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Skorpion-Queen*
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