Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2017
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 72,34g | Prot: 61,61g | Carbs : 155,04g.
Pequeno Almoço: Останкино Сосиски Сливочные, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сухари, Красная Цена Сайра Натуральная, Восход Булочка для Гамбургера, Очаково Квас Очаковский, Гречка Отварная. Jantar: Хлеб Черный, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Fine Life Сыр Колбасный Янтарный, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Окрошка, Nesquik Злаковый Батончик, Персики. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|