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☢️Montag, 26.06.17
Gewicht: 63,9 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,00 %)
Das Wochenende hat wohl seine Spuren hinterlassen?! 🤗
Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche! 😉 😃 🍀
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63,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 47,39g | Prot: 90,82g | Carbs : 291,13g.
Pequeno Almoço: Müslivariation CHK. Almoço: Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Jantar: Nestle Choco Crossies Classic, Döner Kebab. Snacks/Outros: Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. mais...
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1571 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 7 minutos, Dormir - 5 horas e 53 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Gleichfalls ...also guten Start, nicht die Wochenendspuren.
25 jun 17 por membro: marcothebrain
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25 jun 17 por membro: Ritamine
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Quark, Lasagne-Eis und Kuchen zum Frühstück hinterlassen doch keine Spuren. 😆
26 jun 17 por membro: näschen87
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Guten Morgen Everlost, ich bin ab heute - Montag, 26.6., wieder mit dabei! ⚘
26 jun 17 por membro: Lausenhammer
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Histórico de Peso de Everlost
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