Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 48,22g | Prot: 72,21g | Carbs : 74,30g.
Pequeno Almoço: Яичница с Помидорами, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Almoço: Крем-Суп из Брокколи с Плавленным Сыром, Starbucks Салат Средиземноморский с Тунцом. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Outros: Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная, Диетмарка Отруби Ржаные, Черешня, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolomenskaya_
|