Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
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82,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 56,92g | Prot: 24,20g | Carbs : 252,02g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Almoço: Pere, Pomodoro Cuore di Bue, Beretta Guanciale a Cubetti, Ricotta, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Jantar: Pomodoro Cuore di Bue, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Snacks/Outros: Caffè (Espresso), Schär Magdalenas, Cheesecake con la Frutta. mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Conduzir - 3 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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