Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
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105,0 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 85,50g | Prot: 93,02g | Carbs : 59,90g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin. Almoço: Butter, Balsamic Vinegar, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Tomatoes, Publix Sea Scallops. Jantar: Zucchini, Green Peas, Pesto Sauce, Almonds, Niman Ranch Dry-Cured Applewood Smoked Bacon, LouAna Pure Coconut Oil. mais...
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2878 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tberezan
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