today is all about willpower!!!

go me!
91,8 kg Perdidos até agora: 0,2 kg .    Ainda faltam: 3 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

2016 kcal Líp: 91,85g | Prot: 104,40g | Carbs : 186,32g.   Almoço: Chocolademelk, Egg, Olive Oil, Whole Wheat Bread. Jantar: Reduced Fat Milk, Baguette, Liver Pate (Canned), Pickles, Baguette, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Milk Chocolate Candies. mais...
2236 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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