Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 61,30g | Prot: 69,24g | Carbs : 183,56g.
Pequeno Almoço: Pauls Full Cream Milk, Coffee, Passion Fruit, Nature First Black Chia, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Gala Apples, Banana, Cinnamon, Coles Toasted Original Muesli. Almoço: Sakata Seaweed Rice Crackers, Green Olives, South Cape Brie Cheese, Lettuce, Canned Salmon, Red Onions, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Tomatoes, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps. Jantar: Coles Toasted Original Muesli, Cinnamon, Gala Apples, Banana, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt. Snacks/Outros: Almonds, Kefir, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Coles Full Cream Milk, Coffee, Coffee, Coles Full Cream Milk, Lemon. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de robbie j
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