Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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51,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 58,16g | Prot: 79,19g | Carbs : 52,43g.
Pequeno Almoço: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Кофе. Almoço: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Баклажаны Гриль. Jantar: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Говядина Отварная. mais...
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1509 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de torry-87
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