Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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92,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2141 kcal
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Líp: 76,87g | Prot: 116,24g | Carbs : 194,77g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Creamy Peanut Butter, Greek Style Summer Berries. Almoço: Raspberries, Nectarines, Strawberries, Cheese Triangle, White Bread Rolls. Jantar: Sauvignon Blanc Wine, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Drumstick Meat and Skin. Snacks/Outros: Halvah, White Table Wine, By Sainsbury's British Chicken Breast Strips with Breadcrumbs & A Sweet Chilli Sauce, Feng Sushi Tuna Roll (Maki). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arfan1239
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