Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3012 kcal
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Líp: 38,92g | Prot: 195,16g | Carbs : 435,83g.
Pequeno Almoço: Elovena Puuro. Almoço: Pirkka Basmatiriisi, Parsakaali, Soya+ Tumma Soijarouhe, Pirkka Tumma Riisi. Jantar: Bataatti, Peruna, Aduki Soijapapu, Aduki Kik Herne, Aduki Punaiset Linssit, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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