Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 62,81g | Prot: 70,97g | Carbs : 165,59g.
Pequeno Almoço: Peras, Tassimo Café con Leche, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, Roncero Queso Burgos 0%. Almoço: Merluza al Horno o a la Parrilla, Potaje. Jantar: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Ybarra Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Outros: Tassimo Café con Leche, Hacendado Berlina. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de candelamunoz
|