Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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103,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 36,94g | Prot: 42,78g | Carbs : 216,82g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Caramel. Jantar: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Broccoli. Snacks/Outros: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Bai Molokai Coconut. mais...
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2973 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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