Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2806 kcal
|
Líp: 138,58g | Prot: 98,24g | Carbs : 308,56g.
Pequeno Almoço: Ekici Tel Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Muz. Jantar: Tat Mayonez, Heinz Ketçap, Salçalı Makarna. Snacks/Outros: Muz, Keyifçe Antep Fıstıklı Pekmezli Özel Pestil, Fıstıklı Baklava. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ibrahimoguzhan
|