Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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56,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 74,87g | Prot: 61,10g | Carbs : 202,70g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сгущеное Молоко, Мёд, Черешня, Блины на Молоке, Nestle Хлопья Фитнес, Простой Йогурт. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Рис Вареный. Jantar: Хрустим Сухарики, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шарлиз Печенье "Кокосанка". mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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