Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
|
146,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 46,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 47,17g | Prot: 63,62g | Carbs : 121,29g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Махеевъ Клубничный Джем, Вареное Яйцо, Благода Творог Обезжиренный, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Almoço: Диет Пром Печенье Мария на Стевии, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Перловка Отварная, Суп Грибной. Jantar: Кабачки Тушеные, Котлета Говяжья, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Клубника, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|