Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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52 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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195 kcal
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Líp: 7,37g | Prot: 10,25g | Carbs : 21,00g.
Almoço: Pain, Choux de Bruxelles, Boeuf Bourguignon. Jantar: Pain, Melon, Gratin de Courgettes. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asseline
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