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31 semanas de embarazo, hoy ecografía, el bebe sigue creciendo bien.
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 75,54g | Prot: 92,27g | Carbs : 101,57g.
Pequeno Almoço: Café, Colun Leche Semi Descremada, Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Mildred Tea Té, Colun Leche Entera, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido. Almoço: Minuto Verde Arvejas, Pescado Frito, Dole Apio Medialuna, Coliflor, Gourmet Crema de Choclo, Tomates, Lechuga, Nestlé Jalea. Jantar: Verduras Salteadas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Outros: Mildred Tea Té, Colun Leche Semi Descremada, Mildred Tea Té. mais...
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2471 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Leitura - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Cuantos kilos ha subido?yo tengo 19 semanas y he subido 5 😫
27 jun 17 por membro: chesumerry
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yo estaba como tu, pero me detectaron diabetes gestacional, así que ahora todo controlado.
He subido 6 kilos (considerar que estaba con sobre peso cuando me embaracé)
27 jun 17 por membro: Hilda Margaret
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Histórico de Peso de Hilda Margaret
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