Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2010
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111,5 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1327 kcal
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Líp: 74,19g | Prot: 114,37g | Carbs : 52,51g.
Pequeno Almoço: Blueberry Coffee. Almoço: mcdonald's grilled chicken salad. Jantar: garden salad, cole slaw, grilled chicken, steak. Snacks/Outros: Extra Extra Sugar Free Gum. mais...
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3711 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RJBurke
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