Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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72,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 95,06g | Prot: 115,59g | Carbs : 94,45g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Peras, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída. Jantar: Mangas, Cebolas, Tomates, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída. Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Coqueiro Patê de Atum, Triunfo Bolacha Água e Sal. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natygostosa
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