Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Líp: 63,26g | Prot: 49,36g | Carbs : 18,24g.
Pequeno Almoço: Smoked or Cured Ham, Blackberries, Raspberries, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cream Cheese, Egg. Jantar: Onions, Colby Jack Cheese, Bell Peppers, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. mais...
|
|
2074 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de granny-40
|