Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 44,89g | Prot: 127,49g | Carbs : 158,57g.
Pequeno Almoço: Fine Life Кофе Растворимый Классический, Fazer Сухарики Ржаные с Тмином, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Hame Деликатесный Паштет из Индейки. Almoço: Киприно Сыр Гауда. Jantar: Куриные Грудки, Лужайкино Сметана 15%, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Каждый День Белая Фасоль. Snacks/Outros: Pure Protein L-Carnitine, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Продукт Алтая Слайсы Гречневые. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariyadoka
|