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Wenn der Muskelaufbau deine Gewichtsziele durchkreuzen 😕
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77,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Líp: 7,47g | Prot: 71,79g | Carbs : 57,46g.
Pequeno Almoço: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, HEJ Nutrition Natural Whey Protein Strawberry Yoghurt, Lifeplus Daily Plus. Almoço: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Outros: True Fruits Smoothie Triple Yellow. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de curly_ef
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