Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
|
63 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 54,06g | Prot: 142,44g | Carbs : 91,96g.
Pequeno Almoço: Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Ironman Protein Bar Caramel (50г). Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Капуста, Птица Кубани Филе Куриное. Jantar: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Snacks/Outros: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Черная Смородина, Агрокомплекс Йогурт Натуральный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия310386
|