Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 61,31g | Prot: 84,37g | Carbs : 150,32g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Банан, Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Almoço: Печенье, Подсолнечное Масло, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Каждый День Мексиканская Смесь. Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Сырники, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|