Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 37,43g | Prot: 58,72g | Carbs : 119,91g.
Pequeno Almoço: Materne Gelei van Kweeperen, Colruyt Kipfilet, Meergranenbrood, Koffie met Melk. Almoço: Groentemix, Quinoa (Gekookt), Delhaize Kippenwit, Roerei. Jantar: Carrefour Kippengehakt met Kruiden, Tomatensaus, Ebly Tarwe. Snacks/Outros: Cakegebakje, Appel, Koffie met Melk. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de poekie[3
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