Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 29,03g | Prot: 34,54g | Carbs : 229,41g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Almoço: Pere, Salame, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fagiolini Bolliti, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Jantar: Coop Mozzarella, Coop Macinato di Suino e Bovino, Patata Bollita, Peperoni Arrostiti. Snacks/Outros: Schär Magdalenas. mais...
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3124 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Scooter - 1 hora, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amico2
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