Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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102,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 50,42g | Prot: 85,10g | Carbs : 142,75g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Baked Potato (Peel Not Eaten), Wegmans Cooked Shrimp. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), Sugared Pecans (Sugar and Egg White Coating), Mexican Casserole made with Ground Beef, Tomato Sauce, Cheese, Taco Seasonings and Corn Chips. Snacks/Outros: Apples, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Tap Water, Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Lay's Original Baked Potato Chips, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Bojangles Country Ham Biscuit. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aplawhorn
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