Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 38,63g | Prot: 57,82g | Carbs : 77,97g.
Pequeno Almoço: Huevo de Codorniz, Palta, Pan Francés, Maca. Almoço: Aceite de Coco, Apio, Espárragos, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Rebanadas de Jamón, Queso Mozzarella, Bimbo Pan Integral. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naervys
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