Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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101,1 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 24,60g | Prot: 71,45g | Carbs : 152,11g.
Pequeno Almoço: Банан, Активиа Йогурт Клубника, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт", Курага, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annoushkau
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