Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Líp: 48,14g | Prot: 61,02g | Carbs : 91,15g.
Pequeno Almoço: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Яичница с Помидорами. Jantar: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка Филе Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Крем-Суп из Брокколи с Плавленным Сыром. Snacks/Outros: Избенка Айран Турецкий, Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolomenskaya_
|