Jornal de justmeitis, 29 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017

78 kg Perdidos até agora: 9 kg . Ainda faltam: 8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 29 junho 2017:

380 kcal

Líp: 7,03g | Prot: 12,64g | Carbs : 63,92g. Pequeno Almoço: Alpro Soya Original, Hero Fruit&Co, Mueslibol. mais...

2269 kcal

Exercício: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 7 kg por Semana


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de justmeitis