Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
|
99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2647 kcal
|
Líp: 87,16g | Prot: 235,21g | Carbs : 235,93g.
Pequeno Almoço: Truskawki, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Myprotein Vegan Blend, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane. Almoço: Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Cebule, Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony, Mlekovita Masło Klarowane, Mięso z Piersi Kurczak. Jantar: Knorr Gorący Kubek Ogórkowa z Grzankami. Snacks/Outros: Masło Orzechowe, Pomarańcze, Truskawki, Sonko Ryż Biały. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kemper_
|