Jornal de WeWillDanceAgain, 29 jun 17

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Goed gewokt gisteren, worth it 👌🏻

44,3 kg Perdidos até agora: 14,7 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 29 junho 2017:

1081 kcal

Líp: 31,58g | Prot: 51,17g | Carbs : 145,78g. Almoço: Witte Boterham. Jantar: Fajita met Rundvlees en Groenten. Snacks/Outros: Havermout Brood. mais...

1277 kcal

Exercício: Loopband - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 4,2 kg por Semana

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