Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2010
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88,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Líp: 28,52g | Prot: 30,14g | Carbs : 50,97g.
Pequeno Almoço: health nut, i can't believe it's not butter original, metamucil, coffee, splenda, eggs, coffee mate, center cut bacon. mais...
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2371 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de greycmay
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