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컨디션 회복!!
다시 힘내보쟈~:)
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 35,45g | Prot: 40,71g | Carbs : 126,41g.
Pequeno Almoço: 비트, 바나나, 사과. Almoço: 매일유업 마일드 카페라떼, GS25 햄감자샐러드샌드. Jantar: 마이닭 닭가슴살소세지, 양상추 샐러드. Snacks/Outros: 서울우유 우유. mais...
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2110 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Descansar - 13 horas, Nadar (Lento) - 1 hora. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nature7999
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