Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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79,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3444 kcal
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Líp: 118,62g | Prot: 148,60g | Carbs : 457,85g.
Pequeno Almoço: Abacate, Yoki Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Banana Prata. Almoço: Laranjas, Banana Frita, Repolho, Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vitamina de Abacate, Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Leite, Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata, Café com Açúcar, Banana Prata, Água. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcastro alves
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